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-<a href="/en/" class="top-nav-item dropdown-toggle" id="nav-gdb" data-toggle="dropdown" data-flip="false" aria-haspopup="true" aria-expanded="false">La Biblia de la Disforia de Género</a>
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   <a href="/es/segunda-pubertad-masc"    class="{{#is meta.url '/es/segunda-pubertad-masc'   }}active {{/is}}dropdown-item">Intro. Segunda Pubertad Androgénica</a>

public/es/causas.md

@@ -1,8 +1,8 @@
 ---
 date: "2020-01-26T20:41:55.827Z"
 lang: "es"
-title: "What is the Cause of Gender Incongruence"
+title: "¿Qué causa la Incongruencia de Género"
-description: "It's the hormones, baby."
+description: "Son las hormonas, queridx."
 preBody: '_declaracion'
 classes:
   - gdb
@@ -16,12 +16,12 @@ tweets:
   - https://twitter.com/LisaTMullin/status/1224044949160611840
 siblings:
   prev: /es/tratamiento
-  prevCaption: Treating Gender Dysphoria
+  prevCaption: Tratamiento de la Disforia de Género
-  next: /es/chromosomas
+  next: /es/cromosomas
-  nextCaption: But... but... the chromosomes!
+  nextCaption: Pero... pero... ¡los cromosomas!
 ---
 
-#¿Cuál es la causa de la incongruencia de género?
+# ¿Cuál es la causa de la disforia de género?
 
 Esto es lo que sabemos hoy. Si has visto Jurassic Park puede que recuerdes esta escena:
 
@@ -50,24 +50,24 @@ El hecho es que, la vasta mayoría de la población nunca ha sido examinada por
   '1224044949160611840'
 ] tweets=meta.tweets className="oneblock hide-reply" }}</div> }!}
 
-#### Brain Split
+#### Cerebro dividido
 
 El cerebro prenatal no comienza realmente a desarrollarse hasta entre la semana 12 y 24. La corteza cerebral, la delgada capa exterior que contiene la mayor parte de nuestro consciente, crece substancialmente durante esos periodos de tiempo. Antes de eso, la estructura presente es más similar a un andamio, las partes básicas necesarias para la función del cuerpo. Los surcos primarios (las ranuras en la corteza cerebral que permiten mayor área superficial) [comienzan desde la semana 14 \[EN\]](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2989000/#Sec5title), bastante después de que los genitales se han desarrollado.
 
 [Ha sido confirmado múltiples veces](https://www.the-scientist.com/features/are-the-brains-of-transgender-people-different-from-those-of-cisgender-people-30027) mediante estudios de resonancia magnética que hay pequeñas pero significativas diferencias entre los cerebros de hombres y mujeres cisgénero, diferencias que se alinian con las identidades de género de las personas trans que se estudiaron. Nota, **esto no significa que cualquiera con esas diferencias tendrá ese género**, porque la identidad de género no es tan simple, pero provee evidencia que hay una clara diferencia entre cerebros masculinos y femeninos.
 
-A change in the testosterone levels in the fetus after the 11th week can directly impact the masculinization of the cerebral cortex, as well as changes in other parts of the brain structure. This has been examined [over and over again](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4350266/) in studies of female assigned children with CAH (congenital adrenal hyperplasia) and CAIS (complete androgen insensitivity syndrome).
+Un cambio en los niveles de testosterona en el feto después de la onceava semana puede impactar directamente la masculinización de la corteza cerebral y otros cambios en la estructura del cerebro. Esto se ha examinado [una y otra vez](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4350266/) en estudios de niñxs AFAN con HSC (hiperplasia suprarrenal congénita) y (SICA) síndrome de insensibilidad completa a los andrógenos.
 
-<blockquote class="cite"><p>We found a significant relationship between fetal testosterone and sexually differentiated play behavior in both girls and boys.</p>&mdash; <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2778233/">Fetal Testosterone Predicts Sexually Differentiated Childhood Behavior in Girls and in Boys</a></blockquote>
+<blockquote class="cite"><p>Encontramos una relación significativa entre la testosterona fetal y comportamientos sexualmente diferenciados de juego tanto en niñas como niños.</p>&mdash; <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2778233/">La Testosterona Fetal Predice el Comportamiento Sexualmente Diferenciado en la Niñez para Niñas y Niños</a></blockquote>
 
-An excess of testosterone in the mother’s body during the second trimester can (and does) cause masculinization of the brain in an externally female fetus, and an interference in testosterone production or uptake can (and does) cause feminisation of an externally male fetus. This interference does not have to be external in origin, either. Any number of genetic traits can cause the brain to respond differently to testosterone.
+Un exceso de testosterona en el cuerpo de la madre durante el segundo trimestre puede (y lo hace) causar masculinización del cerebro en un feto externamente femenino, y el interferir con la producción o la absorción de testosterona puede (y lo hace) causar la fiminización de un geto externamente masculino. Esta interferencia no tiene que ser de origen externo, tampoco. Un número indeterminado de características genéticas pueden causar que el cerebro responda de manera diferente a la testosterona. 
 
-A fairly large study of transgender individuals released in 2018 [found several key genes](https://academic.oup.com/jcem/article/104/2/390/5104458) which were statistically more likely to be longer among trans women (longer, as in having more repeated fragments). Individually these genes may not have an impact strong enough to cause a malfunction of masculinization, but collectively they absolutely could reduce the ability for the fetal brain to masculinize. These genes are all passed from parent to child, giving credence to a tendency for trans parents to have trans children.
+Un estudio bastante grande de individuxs transgénero publicado en 2018 [encontró varios genes clave](https://academic.oup.com/jcem/article/104/2/390/5104458) que fueron estadísticamente más propensos a ser largos entre mujeres trans (largos, en este contexto, quiere decir que poserían más fragmentos repetidos). Individualmente, estos genes pueden no tener un impacto lo suficientemente fuerte para interferir con la masculinización, pero definitivamente pueden reducir la abilidad del cerebro fetal para masculinizarse en conjunto. Estos genes son heredados de progenitorxs a hijxs, dando credibilidad a la tendencia de lxs progenitorxs trans a tener hijxs trans.
 
-#### Gender is Biological
+#### El Género es Biológico
 
-Sadly, western society has actively prevented a deeper understanding of gender. Ancient civilizations understood it well, but colonialism wiped them off the map. 100 years ago, [scientists in Germany were actively studying](https://en.wikipedia.org/wiki/Institut_f%C3%BCr_Sexualwissenschaft) transgender medicine and made extraordinary advancements, until the nazis burned it all in 1933. Conservative and fascist pressures in the modern day have hindered advancements in transgender healthcare whenever possible.
+Tristemente, la sociedad occidental ha entorpecido activamente el que tengamos una comprensión más profunda del género. Las civilizaciones antiguas lo entendían bien, pero el colonialismo las eliminó del mapa. Hace cien años, [había científicos en Alemania que estudiaban activamente](https://en.wikipedia.org/wiki/Institut_f%C3%BCr_Sexualwissenschaft) la medicina transgénero, logrando avances extraordinarios, hasta que los nazis quemaron todas sus investigaciones en 1933. Las presiones conservadoras y fascistas en en la actualidad han entorpecido el avance de la medicina transgénero siempre que han podido. 
 
-Yet, progress continues, and every few years we learn a little bit more.
+No obstante, el progreso sigue, y cada pocos años aprendemos un poco más.
 
-What we know for certain is that it is not a psychological condition, it is not something caused by trauma or by any external influence, nothing can make a person transgender. It happens in the womb, and is not something that a person can choose to be, any more than they could choose their race or their eye color. It has nothing to do with sexual orientation, it has nothing to do with kinks or fetishes, it has nothing to do with social influences from their parents or from their peers. [Transgender children are as firm in their identities as cisgender children are.](https://www.forbes.com/sites/dawnstaceyennis/2020/12/29/study-transgender-children-recognize-their-authentic-gender-at-early-age-just-like-other-kids/#20bbb14526bf).
+Lo que sabemos a ciencia cierta es que no es una condición fisiológica, ni algo causado por traumas o influencias externas: nada puede hacer a una persona transgénero. Sucede en el vientre y no es algo que una persona pueda elegir más de lo que puede elegir su raza o el color de sus ojos. No tiene nada que ver con la orientación sexual, no tiene nada que ver con kinks o fetiches, no tiene nada que ver con las influencias sociales de sus progenitorxs o sus compañerxs. [Lxs Niñxs Transgénero Tienen Identidades tan Firmes como lxs Niñxs Cisgénero.](https://www.forbes.com/sites/dawnstaceyennis/2020/12/29/study-transgender-children-recognize-their-authentic-gender-at-early-age-just-like-other-kids/#20bbb14526bf).

public/es/conclusion.md

@@ -4,26 +4,44 @@ lang: "es"
 title: "En conclusión"
 description: "Ya basta con el control de acceso."
 siblings:
-  prev: /es/chromosomas
+  prev: /es/segunda-pubertad-fem
-  prevCaption: Trastornos del desarrollo sexual
+  prevCaption: Segunda Pubertad Estrogénica
 classes:
   - gdb
 preBody: '_declaracion'
 ---
 
+# Elegir
+
+¿Qué es elegir? No, no estoy hablando del libre albedrío y el destino. Esa discusión no está dentro del alcance de este ensayo. No obstante, en el contexto del género, creo que es importante considerar los procesos que nos llevan a tomar decisiones.
+
+En la filosofía de la toma de decisiones, las elecciones se componen de dos elementos: [preferencias y opciones](https://plato.stanford.edu/entries/decision-theory/#WhaPreOvePro). Las opciones son los diferentes caminos que se extienden frente a nosotrxs, el potencial irresoluto de cada posible elección. Las preferencias son los factores internos que nos llevan a una u otra opción. A veces nuestras elecciones son visiblemente claras y racionales y las podemos describir fácilmente con el lenguaje. Estas motivaciones vienen de lo que se conoce como la Mente Racional. Igualmente comunes, sin embargo, son las preferencias que llegan a nosotrxs sin un razonamiento claro, emanando de nuestras experiencias pasadas, las fuerzas bioquímicas que nos gobiernan y los deseos instintivos que existen bajo todo eso. A veces nuestras preferencias son sólo una corazonada, profundo dentro de nosotrxs. Lxs proponentxs de la Conciencia Plena se refieren a esto como nuestra Mente Emocional.
+
+Sin importar de dónde viene una preferencia, sin embargo, la moldea su posición entre dos polos. Placer y malestar. Paz y disonancia. Euforia y disforia. Todo lo que hacemos, cada decisión que tomamos, viene de una respuesta positiva o negativa. Cuando nos enfrentamos a dos opciones, elegimos la que nos parece más benéfica o menos dañina a nuestras necesidades internas.
+
+¿Y esto qué tiene que ver con el género? El género de una persona no es una elección, sino que viene de algún lugar profundo dentro de ella al nivel de la función del cerebro que no es posible cambiar. Hay factores que pueden causar fluctuaciones en la percepción de su género (por ejemplo, en individuxs de género fluido y con identidades disociativas), y una persona puede cambiar cómo describe su género a lo largo del tiempo, pero nadie *elige* su identidad de género. Sólo elegimos cómo la presentamos ante el resto del mundo.
+
+Esas elecciones, esas preferencias, son motivadas por qué se siente bien y qué se siente mal. Cuando una persona elige identificarse públicamente con un género diferente al que se le asignó al nacer, toma esa decisión basándose en que se siente bien. A una persona que defiende esa identidad la motiva lo que se siente mal. Tomamos estas decisiones a pesar del estigma social y la discriminación que implica la etiqueta de trans, y no es insignificante el número de gente trans que decide mantener un perfil bajo y deshacerse de la etiqueta cuando las condiciones lo permiten. Incluso entre quienes no mantienen este perfil bajo, muchas personas aceptan que el ser percibidas como cisgénero es más seguro, y no hacen ningún esfuerzo por corregir a otras personas de dicho supuesto. De nuevo, esto es una decisión. Ser visiblemente trans produce una experiencia negativa para ellxs.
+
+Hay quienes consideran la idea de que la euforia y la disforia son los motivantes centrales detrás de la variación de género incómoda: hasta podría decirse que les causa disforia el concepto de la disforia. A ellxs, pregúntales: si no crees padecer disforia, ¿por qué te has arropado en la etiqueta de trans? Esa *elección* no sucedió en un vacía, e inclusive si tu motivación se deriva completamente de sentimientos positivos, pregúntate cómo te sientes cuando no se respeta tu género. ¿Cómo te sientes cuando otrxs invalidan tu identidad?
+
+¿No es esto _un estado de malestar o insatisfacción generalizada_?
+
+Eso es disforia, queridx. 
+
 # Conclusión
 
-Cada año aparecen nuevos estudios que muestran un aumento del tamaño de la población transgénero. A medida que aumenta la concienciación, cada vez más personas se dan cuenta de lo que ha estado mal en sus vidas y salen del armario. Las personas que hicieron la transición hace décadas están saliendo de la clandestinidad. GLAAD estima que hasta el 3% de la población podría ser transgénero, y he visto cifras tan altas como el 5% o incluso el 10% según estimaciones más liberales. Cuanto más entendemos sobre el género, cuanto más lenguaje ganamos para describir el género, más gente se da cuenta de que la rígida estructura sexual masculina y femenina a la que nos han obligado es falsa.
+Cada año aparecen nuevos estudios que muestran un aumento del tamaño de la población transgénero. A medida que aumenta la concientización, cada vez más personas se dan cuenta de lo que ha estado mal en sus vidas y salen del armario. Las personas que hicieron la transición hace décadas están saliendo de la clandestinidad. GLAAD estima que hasta el 3% de la población podría ser transgénero, y he visto cifras tan altas como el 5% o incluso el 10% según estimaciones más liberales. Cuanto más entendemos sobre el género, cuanto más lenguaje ganamos para describir el género, más gente se da cuenta de que la rígida estructura sexual masculina y femenina a la que nos han obligado es falsa.
 
-Sin embargo, todo este cambio asusta a la gente. Asusta a los conservadores que ven cómo sus estructuras sociales patriarcales se disuelven bajo la nueva comprensión del género. Asusta a las personas transgénero de la vieja escuela que hicieron la transición bajo las reglas de Harry Benjamin y que ahora ven que mucha gente obtiene fácilmente lo que ellos tuvieron que actuar y mentir y manipular para conseguir. Temen que si cualquiera puede ser trans, entonces el público dejará de tomar en serio a las personas trans. Eso asusta a los grupos misóginos de exclusión trans que tanto luchan por invalidar los derechos de los trans, porque piensan que si cualquiera puede ser hombre o mujer, entonces su condición de hombre o mujer se ve perjudicada.
+Sin embargo, todo este cambio asusta a la gente. Asusta a lxs conservadorxs que ven cómo sus estructuras sociales patriarcales se disuelven bajo la nueva comprensión del género. Asusta a las personas transgénero de la vieja escuela que hicieron la transición bajo las reglas de Harry Benjamin y que ahora ven que mucha gente obtiene fácilmente lo que ellxs tuvieron que actuar y mentir y manipular para conseguir. Temen que si cualquiera puede ser trans, entonces el público dejará de tomar en serio a las personas trans. Eso asusta a los grupos misóginos de exclusión trans que tanto luchan por invalidar los derechos de lxs trans, porque piensan que si cualquiera puede ser hombre o mujer, entonces su condición de hombre o mujer se ve perjudicada.
 
 
 
-No existe el término "Transtrender".
+No existen lxs "Transtrenders".
 
 No existe la "disforia de género de inicio rápido".
 
-No existe la idea de que los padres "transiten" por sus hijos.
+No existen padres que "hagan trans" a sus hijos.
 
 Hay que acabar con estas mentalidades.
 

public/es/cromosomas.md

@@ -1,5 +1,6 @@
 ---
 date: "2020-01-26T20:41:55.827Z"
+lang: "es"
 title: "Trastornos del desarrollo sexual: El género no es cromosómico"
 linkTitle: "Cromosomas"
 description: "El ADN es más lo que se llamaría directrices, que reglas reales."

public/es/diagnosticos.md

@@ -7,8 +7,8 @@ preBody: '_declaracion'
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   - gdb
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-  prev: /es/sindrome-del-impostor
+  prev: /es/soy-trans
-  prevCaption: Síndrome del impostor
+  prevCaption: ¿Soy Trans?
   next: /es/tratamiento
   nextCaption: Tratamiento de la disforia de género
 ---

public/es/disforia-controlada.md

@@ -1,5 +1,6 @@
 ---
 date: "2020-01-26T20:41:55.827Z"
+lang: "es"
 title: "Disforia Controlada: el género disfrazado"
 linkTitle: "Disforia Controlada"
 description: "Las formas en que nos hemos enfrentado."

public/es/disforia-de-presentacion.md

@@ -7,8 +7,8 @@ preBody: '_declaracion'
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   prev: /es/disforia-sexual
   prevCaption: Disforia Sexual
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-  nextCaption: Disforia Histórica
+  nextCaption: Disforia Existencial
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   - gdb
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public/es/disforia-existencial.md

@@ -9,18 +9,18 @@ preBody: '_declaracion'
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   prev: /es/disforia-de-presentacion
   prevCaption: Disforia De Presentacion
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+  next: /es/disforia-gestionada
-  nextCaption: Disforia controlada
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 ---
 
 # Disforia Existencial
 
-Cuando creces con el género asignado de forma incorrecta, te vas a perder muchas cosas que deberían haber estado a tu alcance si la gente lo hubiera sabido. Las fiestas de pijamas, las acampadas, los girl/boy scouts, los viajes de compras, las animadoras o los deportes. Los eventos que son mixtos pueden tener sentimientos muy diferentes en función de cómo te comprometas con ellos, como ir al baile de graduación, las ceremonias religiosas (como tener un bat mitzvah en lugar de un bar mitzvah), e incluso el simple acto del cortejo. Esta disforia también puede tener un origen biológico, como la pena por no haber dado a luz o amamantado a tus hijos.
+Cuando creces con el género asignado de forma incorrecta, te vas a perder muchas cosas que deberían haber estado a tu alcance si la gente lo hubiera sabido. Fiestas de pijamas, las acampadas, los girl/boy scouts, los viajes de compras, las animadoras o los deportes. Los eventos que son mixtos pueden tener sentimientos muy diferentes en función de cómo te comprometas con ellos, como ir a un baile de graduación, a ceremonias religiosas (como tener un bat mitzvah en lugar de un bar mitzvah), e incluso el simple acto del cortejo. Esta disforia también puede tener un origen biológico, como la pena por no haber dado a luz o amamantado a tus hijos.
 
-Estas oportunidades perdidas pueden manifestarse como sentimientos de pérdida y dolor. Además, los recuerdos de las cosas a las que *tenías* acceso pero que no tendrías de otra manera, o los eventos que se realizaron en el género equivocado, también pueden ser un punto agrio, ya que pueden tener apegos incómodos. Imagina tener que ser el novio en tu boda cuando sabes que deberías haber sido la novia; crecer soñando con tu boda perfecta, y luego desempeñar el papel equivocado en ella.
+Estas oportunidades perdidas pueden manifestarse como sentimientos de pérdida y dolor. Además, los recuerdos de las cosas a las que *tenías* acceso pero que no tendrías de otra manera, o los eventos que se realizaron en el género equivocado, también pueden ser un punto agrio, ya que puedes tener apegos incómodos a ellos. Imagina tener que ser el novio en tu boda cuando sabes que deberías haber sido la novia; crecer soñando con tu boda perfecta, y luego desempeñar el papel equivocado en ella.
 
 A veces la Disforia Existencial puede manifestarse existencialmente, golpeándote con todo el dolor de la juventud perdida. Todas las citas, las travesuras de la adolescencia, las fiestas, incluso el simple hecho de haber podido ser sexual con las partes correctas mientras tu cuerpo era joven y no tenías responsabilidades. Es un tiempo que no se puede recuperar.
 
-Muchas personas trans intentan recuperar algunos de estos acontecimientos perdidos, organizando o asistiendo a bailes de graduación queer, organizando fiestas de pijamas, realizando renovaciones de votos con sus cónyuges y participando en ritos de paso comunes de la pubertad, como que una figura materna les ayude a comprar su primer sujetador o que una figura paterna les enseñe a afeitarse. Sin embargo, en última instancia, la disforia existencial es algo que nunca puede aliviarse. Se pueden hacer nuevas experiencias para sustituir las que se han perdido, pero nunca se puede volver atrás.
+Muchas personas trans intentan recuperar algunos de estos acontecimientos perdidos, organizando o asistiendo a bailes de graduación queer, organizando fiestas de pijamas, realizando renovaciones de votos con sus cónyuges y participando en ritos de paso comunes de la pubertad, como que una figura materna les ayude a comprar su primer sujetador o que una figura paterna les enseñe a afeitarse. Sin embargo, en última instancia, la disforia existencial es algo que nunca puede aliviarse. Se pueden tener nuevas experiencias para sustituir las que se han perdido, pero nunca se puede volver atrás.
 
-Esta es una de las muchas razones por las que la afirmación de los jóvenes trans es tan importante. Los niños quieren hacer cosas comunes de niños, las niñas quieren hacer cosas comunes de niñas, y los niñes no binarios quieren hacer lo que les parezca correcto, y cuando se pierden no lo olvidan.
+Ésta es una de las muchas razones por las que la afirmación de lxs jóvenes trans es tan importante. Los niños quieren hacer cosas comunes de niños, las niñas quieren hacer cosas comunes de niñas, y los niñes no binarios quieren hacer lo que les parezca correcto, y cuando se pierden de estas experiencias no lo olvidan.

public/es/disforia-gestionada.md

@@ -5,8 +5,8 @@ title: "Disforia Gestionada: Disforia disfrazada"
 description: "No me arrepiento de las cosas que he hecho, I regret the things I didn't do when I had the chance."
 preBody: '_declaracion'
 siblings:
-  prev: /es/disforia-historica
+  prev: /es/disforia-existencial
-  prevCaption: Disforia Histórica
+  prevCaption: Disforia Existencial
   next: /es/sindrome-del-impostor
   nextCaption: Síndrome del Impostor
 classes:
@@ -53,7 +53,7 @@ Debido a todo el abuso que se vierte sobre niñxs que no se acomodan a su géner
 
 - Adquirir destreza con el maquillaje para perfeccionar un aspecto muy femenino.
 
-- Presentarse de forma extremadamente masculina o hiper femenina.
+- Presentarse de forma extremadamente masculina o hiperfemenina.
 
 - Evitar cualquier conversación sobre moda para cualquier género. Disociarse cada que ocurren actividades o conversaciones relacionadas a la moda.
 
@@ -78,7 +78,7 @@ Finalmente, otra estrategia de afrontamiento que es muy común, es encontrar med
 
 - Encadenarse con películas, series de televisión o libros.
 
-- Usar todo el tiempo de dispersión en videojuegos o redes sociales.
+- Usar todo el tiempo libre en videojuegos o redes sociales.
 
 - Limpieza obsesiva de los espacios.
 

public/es/historia.md

@@ -10,7 +10,7 @@ siblings:
   prev: /es/que-es-el-genero
   prevCaption: ¿Qué es el Género?
   next: /es/euforia
-  nextCaption: Euforia de Genero
+  nextCaption: Euforia de Género
 ---
 
 # Una Breve Historia de la Disforia de Género

public/es/hormonas.md

@@ -5,8 +5,8 @@ linkTitle: "Cómo funcionan las hormonas"
 description: "No es nada parecido a los imanes."
 preBody: '_declaracion'
 siblings:
-  prev: /es/chromosomas
+  prev: /es/cromosomas
-  prevCaption: Chromosomas
+  prevCaption: Cromosomas
   next: /es/segunda-pubertad-masc
   nextCaption: Segunda pubertad androgénica
 classes:

public/es/index.md

@@ -14,7 +14,63 @@ siblings:
 
 {!{
 {{import '~/img' images.titlecard srcSizes="(max-width: 800px) 100vw, (max-width: 1000px) 70vw, 767px" alt="La Biblia de la Disforia de Género" style="margin-bottom: 1em;"}}
-<div class="gutter"><blockquote>
+}!}
+### Table of Contents:
+
+{!{ <div class="two-column-list"> }!}
+
+1. [Introducción](/es/index)
+
+2. [¿Qué es el Género?](/es/que-es-el-genero)
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+17. [Causas de la Disforia de Género](/es/causas)
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+18. [Cromosomas](/es/cromosomas)
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+19. [Cómo Funcionan las Hormonas](/es/hormonas)
+
+20. [Intro. Segunda Pubertad Androgénica](/es/segunda_pubertad_masc)
+
+21. [Intro. Segunda Pubertad Estrogénica](/es/segunda_pubertad_fem)
+
+22. [Conclusión](/es/conclusion)
+
+{!{ </div> }!}
+
+<hr class="print-break-after print-hidden">
+
+## Introduction
+
+{!{
+  <div class="gutter"><blockquote>
   <strong>Trans·ge·ne·ro</strong> - <em>adjetivo</em><br>
   Denota o se relaciona a una persona cuyo sentido personal de identidad y género no corresponde con el sexo asignado al nacer.
 </blockquote></div>

public/es/segunda-pubertad-fem.md

@@ -1,5 +1,6 @@
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 date: "2020-01-26T20:41:55.827Z"
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 title: "Segunda pubertad estrogénica 101"
 description: "Qué esperar de la THS feminizante"
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   - gdb
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@@ -208,9 +209,9 @@ Algunas personas pierden incluso eso, y dejan de tener cualquier emisión durant
 
 No hace falta decir que esto conlleva la esterilidad. Al contrario de lo que informan algunas fuentes, esto NO es permanente, y muchas personas han sido capaces de restaurar la funcionalidad testicular mediante la interrupción de la terapia hormonal, ya sea para la detransición o con fines reproductivos.
 
-##### Testicle Atrophy
+##### Atrofia testicular
 
-Once the testes have stopped functioning, the cells start to atrophy, shrinking over time. This atrophy may be accompanied with pain, sometimes in the form of a soreness or a dull throbbing sensation, or sometimes as registering as little sparks of pain that travel along the perineal nerve from the testicles down to the rectum.
+Una vez que han dejado de funcionar los testículos, las células que los componen se empiezan a atrofiar, encogiéndose con el tiempo. Esta atrofia puede venir acompañada de dolor, a veces en la forma de sensibilidad o pulsaciones sordas, o a veces como pequeñas chispas de dolor que viajan por el nervio perineal desde los testículos al recto. 
 
 ### Cambios sexuales
 

public/es/segunda-pubertad-masc.md

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 date: "2020-01-26T20:41:55.827Z"
-title: "Androgenic Second Puberty 101"
+lang: "es"
-description: "What to expect from masculinizing HRT"
+title: "Segunda pubertad androgénica 101"
+description: "Qué esperar de la THS masculinizante"
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-# Androgenic Second Puberty 101
+# Segunda pubertad androgénica 101
 
-## What to expect from Masculinizing HRT
+## Qué esperar de la THS masculinizante
 
-This is a compilation of reported medical transition changes collected from testimonials of AFAB trans people taking testosterone hormone therapy. This information is gathered from social media and chat rooms. Yes, that means this is all anecdotal, but historically, most of transgender medical study is anecdotal because no one wants to fund transgender medical research.
+Ésta es una recopilación de cambios durante la transición médica reportados en testimonios de personas trans AFAN que toman terapia hormonal de testosterona. Esta información ha sido recolectada de redes sociales y grupos de chat. Sí, significa que es toda anecdótica pero, históricamente, la mayoría de los estudios médicos sobre personas transgénero son anecdóticos porque nadie quiere financiar la investigación médica trans.
 
-**Note that this is a list of _possible_ changes. There is no guarantee that every person on masculinizing HRT will experience all of these. Your age, genetics, medical history, degree of feminization from natal puberty, and hormone regimen can all have impacts on results. There is also just a degree of randomness -- every body is different -- and some things can take years to appear.**
+**Nótese que ésta es una lista de cambios _posibles_. No hay garantía alguna de que toda persona bajo THS masculinizante experimentará todos los cambios mencionados. Muchos factores, incluyendo tu edad, genética, historial médico, grado de feminización de la pubertad natal y régimen hormonal, tienen impactos sobre los resultados. También hay un cierto grado de azar -- cada cuerpo es distinto -- y algunas cosas pueden tardar años en suceder.**
 
-### Voice Drop
+### Cambio de Voz
 
-Androgens cause the tissue that comprises the vocal chords to thicken and harden, permanently lowering the pitch of the voice. This is not a very fast change, but rather incremental over the first few years. Some people do not experience any voice change at all, it varies person to person. The change will not be drastic, if you are a soprano you are not going to become a bass, but it could bring you down to a contralto or tenor.
+Los andrógenos causan que el tejido que constituye las cuerdas vocales se engrose y endurezca, reduciendo el tono de la voz permanentemente. Este cambio no es particularmente rápido, pero es incremental a lo largo de los primeros años. Algunas personas no sufren cambio alguno: varía de persona en persona. El cambio no será drástico: si tu voz es soprano no te convertirás en un bajo, pero podrías llegar a un contralto o un tenor. 
 
-This does *not* mean that your voice will automatically become read as male. Pitch is only a piece of how people gender voice, and the way you speak plays a much larger role. Vocal training will be needed to amplify resonance and change speaking style.
+Esto *no* significa que tu voz se volverá automáticamente masculina para otrxs. El tono es sólo una parte de cómo asignamos género a la voz, y el modo en que hablas juega un rol mucho más importante. El entrenamiento de voz es necesario para amplificar la resonancia y cambiar el estilo del habla.
 
-### Changes in Body Temperature Placement
+### Cambios en Dónde se Percibe el Calor Corporal
 
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-Androgens encourage extra blood flow to the extremities, making them warmer. Because of this, men have cooler cores but warmer oral and surface level temperatures. You may see your basal body temperature increase.  The net result is that you will *feel* warmer, and likely will not be able to layer clothing as much as previously possible. If you live in cold climates, exposing your calves can help to dissipate heat without chilling you too severely.
+Los andrógenos promueven el flujo sanguíneo a las extremidades, haciéndolas más calientes. Por ello, los hombres tienen temperaturas en el núcleo más bajas pero temperaturas orales y superficiales más altas. Puede que veas que la temperatura basal de tu cuerpo se incremente. El resultado neto es que te *sentirás* más caliente, y probablemente no puedas ponerte tantas capas de ropa como lo hacías. Si vives en climas fríos, el exponer tus pantorrillas puede ayudar a disipar calor sin enfriarte de manera severa. 
 
-This change often comes fairly early on; expect night sweats while your system gets used to it.
+Este cambio a menudo sucede relativamente temprano; puedes experimentar sudores nocturnos mientras tu cuerpo se acostumbra. 
 
-### Changes in Perspiration
+### Cambios en la Sudoración
 
-With the above shift in temperature distribution, this also results in a significant change in how one sweats. Sweat will pool on the head, back and armpits. You'll also likely sweat more often, so keep water handy.
+Con el cambio mencionado en la distribución del calor, también vienen cambios significativos en cómo sudas. El sudor se concentrará en la cabeza, la espalda y las axilas. También sudarás más seguido, por lo que debes tener agua a la mano. 
 
-### Body Odor
+### Olor corporal
 
-Often one of the first things to change: sweat and general body odor will become much stronger, especially during exercise. The smell will take on a sour, muskier smell. Tends to even out over time.
+A menudo es una de las primeras cosas que cambian: el olor del sudor y del cuerpo en general se intensifica, especialmente durante el ejercicio. El olor toma una nota ácida y almizclada. Tiende a normalizarse con el tiempo. 
 
-### Body Hair, Everywhere
+### Vello Corporal por Todos Lados
 
-Androgens significantly increase the presence of body hair on the legs, groin, buttocks, chest, back and arms. Hair will grow in thicker, longer and darker. This will likely happen well before facial hair growth, which can take over a year to start. Rogaine / Monoxidil can help with that, but be careful as it is poisonous if ingested, especially to cats.
+Los andrógenos incrementan significativamente la presencia de vello corporal en las piernas, la entrepierna, las nalgas, el pecho, la espalda y los brazos. El pelo crecerá más grueso, largo y obscuro. Esto sucederá, probablemente, mucho antes de que haya crecimiento de vello facial, que puede tardar más de un año en iniciar. Productos como Rogaine/Monoxidil pueden ayudar, pero se debe tener cuidado pues son tóxicos si se ingieren, en especial para los gatos. 
 
-### Male Pattern Baldness
+### Calvicie de Patrón Masculino
 
-MPD is caused by [Dihydrotestosterone](https://en.wikipedia.org/wiki/Dihydrotestosterone) (DHT), an androgen which metabolizes from Testosterone. Having more T in your body means more DHT can form, and the gene that contributes to MPD causes the hair follicles on the scalp to receive less blood, choking them out until the follicles die. There will likely be *some* loss of hair line eventually, no matter what, but if there is a history of baldness among the men in your family, then you can expect to see that as well. Again, Rogaine can help with this.
+La CPM es causada por la [Dihidrotestosterona](https://en.wikipedia.org/wiki/Dihydrotestosterone) (DHT), un andrógeno que se crea a partir del metabolismo de la testosterona. El tener más testosterona en tu cuerpo significa que se puede formar más DHT, y el gen que contribuye a la CPM causa que los folículos en el cuero cabelludo reciban menos flujo sanguíneo, asfixiándolos hasta que mueren. Es probable que haya *alguna* pérdida de la línea del pelo en algún momento, independientemente de todo, pero si existe historial de calvicie en los hombres de tu familia es muy probable que también la experimentes. De nuevo, el Rogaine puede ayudar.
 
-The synthetic androgen [Nandrolone](https://en.wikipedia.org/wiki/Nandrolone) does not metabolize into DHT and may be a viable alternative in place of direct Testosterone if hair loss is a concern. However, DHT is important for genital growth, so this is a double-edged sword.
+El andrógeno sintético [Nandrolona](https://en.wikipedia.org/wiki/Nandrolone) no se metaboliza para formar DHT y puede ser una alternativa viable para reemplazar la testosterona si la pérdida de pelo es una preocupación. Sin embargo, la DHT es importante para el crecimiento genital, por lo que esto puede ser una espada de doble filo. 
 
-### Thicker and Oilier Skin
+### Piel Más Gruesa y Oleaginosa
 
-Testosterone promotes the thickening and toughening of the epidermis, causing skin to become coarser. As estrogen levels fall, the body will produce less collagen. This causes the skin to become tougher and drier (especially in the knees and elbows). Veins on the hands, arms, and legs may become more pronounced, but not varicose.
+La testosterona promueve el engrosamiento y endurecimiento de la epidermis, causando que la piel se vuelva más áspera. A medida que caen los niveles de estrógeno, el cuerpo produce menos colágeno. Esto causa a su vez que la piel se vuelva más dura y seca (especialmente en rodillas y codos). Las venas de las manos, brazos y piernas se pueden volver más visibles, pero no varicosas.
 
-Expect your face and scalp to become oilier. Acne is likely to be a problem, and not just on the face. This tends to be worst immediately after dosing. This will generally improve after the first few years.
+Tu cara y cuero cabelludo se volverán más grasos. El acné será un problema, probablemente, y no sólo en tu cara. Esto tiende a ser más notorio inmediatamente después de una dosis. Generalmente deja de ser un problema después de unos pocos años.
 
-### Larger Hands / Feet
+### Pies/Manos Más Grandes
 
-Over long periods of time (3-5 years) the hands may become tougher and more calloused. You may need to increase your ring size eventually.
+En escalas grandes de tiempo (3-5 años), las manos se pueden volver más duras y callosas. Puede que necesites incrementar el tamaño de tus anillos en algún momento.
 
-Testosterone also causes ligaments and tendons to retain more water, altering their flexibility. Over time this can result in an increase in foot size as the arch of the foot lowers.
+La testosterona también causa que los ligamentos y tendones retengan más agua, alterando su flexibilidad. Esto puede causar un incremento en el tamaño de tus pies a medida que el arco baja. 
 
-### Thicker and Stronger Nails
+### Uñas más gruesas y duras
 
-Both fingernails and toenails will grow thicker over time as keratin levels rise due to the presence of androgens.
+Las uñas de manos y pies se volverán más gruesas con el tiempo a medida que el nivel de queratina se incrementa con la presencia de los andrógenos.
 
-### Increased Muscle Mass
+### Incremento en la Masa Muscular
 
-Androgens stimulate muscle growth, which is why anabolic steroids (which are literally testosterone) are so common amongst body builders. The body will naturally gain more muscle without even having to exercise, but *with* exercise there can be substantial gains, particularly in the arms and shoulders. Beware, you won't know your own strength at first.
+Los andrógenos estimulan el crecimiento de los músculos, razón por la cual es tan común el uso de los esteroides anabólicos (literalmente testosterona) entre los fisicoculturistas. El cuerpo ganará más masa muscular naturalmente inclusive sin ejercicio, pero las ganancias *con* ejercicio pueden ser substanciales, en particular en los brazos y hombros. Cuidado: puede que no midas tu propia fuerza en un principio.
 
-Added lean muscle in the upper body redefines the shoulder and neck line, creating a more masculine silhouette. It also improves the body's ability to process lipids, making weight loss easier.
+La masa muscular añadida en la parte superior del cuerpo redefine la línea de los hombros y el cuello, creando una silueta más masculina. También se mejora la habilidad del cuerpo de procesar los lípidos, haciendo más fácil el perder peso.
 
-### Fat Redistribution
+### Redistribución de Grasa Corporal
 
-Where estrogen encourages the body to deposit fats into the thighs, buttocks, and hips, androgens encourage the body to deposit fats largely into the abdomen. Starting testosterone will encourage your body to follow the androgen pattern, so you can expect new weight to deposit into your belly, while weight loss will take away from all over. Fat in the breasts, thighs and buttocks will slowly shift away as muscle builds, but this may take a long time.
+Mientras que el estrógeno promueve el depósito de grasa en muslos, nalgas y caderas, los andrógenos promueven que la grasa se deposite principalmente en el abdomen. La testosterona hará que tu cuerpo siga el patrón androgénico, por lo que el peso que ganes se depositará principalmente en la panza, mientras que la pérdida de peso consumirá grasa de todo el cuerpo. La grasa en los pechos, muslos y nalga se irá lentamente a medida que se gana músculo, pero esto puede tomar un largo tiempo. 
 
-### Facial Feature Changes
+### Cambios en las Características Faciales
 
-Along with body fat migration, fat in the face also moves. The neck, chin and jaw line will fill out while the lips and upper cheeks shrink. The color of the eyes may also change and become fainter in the long term, as testosterone causes the pigmentation in the iris to fade.
+Al igual que la grasa en el cuerpo migra, la grasa en la cara también se redistribuye. El cuello, la barbilla y la mandíbula se rellenarán, mientras que los labios y la parte superior de los cachetes se encogerán. El color de los ojos también puede cambiar y volverse más opaco a largo plazo, ya que la testosterona causa que la pigmentación del iris se apague.
 
-This is and extremely subtle and slow moving process that takes years, and it is easy to think nothing is changing at all. The greatest shifts seem to happen in years 3 and 4. Take selfies to compare.
+Esto es un proceso extremadamente sutil y lento que toma años, y es fácil pensar que nada está sucediendo. Los cambios más grandes suceden, al parecer, en los años 3 y 4 de la transición. Toma selfies para comparar.
 
 
-### Increased Tolerance of Caffeine, Alcohol, and/or Psychotropics
+### Mayor Tolerancia al Alcohol, la Cafeína y Psicotrópicos
 
-More mass means more blood to dilute chemicals into. Increasing testosterone also means a higher metabolic rate, increasing the speed at which toxins are removed from the blood stream.
+Más masa significa que hay más sangre para diluir químicos. El incremento en la testosterona también causa una mayor tasa metabólica, incrementando la tasa a la que se remueven toxinas del torrente sanguíneo.
 
-### Mental Changes
+### Cambios Mentales
 
-As covered in the [Biochemical Dysphoria]() section, brains can be wired for a certain hormone profile, and running on the wrong profile is like using a laptop with low batteries or an overheated processor. Starting HRT almost universally results in a cessation of depersonalization and derealization (DPDR) symptoms within the first two weeks. A mental fog lifts, and it becomes easier to concentrate on complex concepts (assuming you don't also have other mental processing difficulties such as ADHD).
+Como se comentó en la sección sobre la [Disforia Bioquímica](/es/disforia-bioquimica), los cerebros pueden estar construidos para un cierto perfil hormonal, por lo que trabajar bajo un perfil distinto es como usar una computadora con las baterías bajas o el procesador sobrecalentado. El iniciar la THS detiene los síntomas de despersonalización y desrealización (DPDR) casi universalmente durante las primeras dos semanas. Esta neblina mental desaparece y se hace más fácil concentrarse en conceptos complejos (suponiendo que no haya otras condiciones como TDAH que dificulten el procesamiento cognitivo). 
 
-##### ADHD
+##### TDAH
 
-If you have ADHD, there may be some changes in your symptoms. Androgens amplify [dopamine](https://en.wikipedia.org/wiki/Dopamine) receptor function, so increasing testosterone can improve the activation potential for dopamine in the brain. Dopamine is a key neurotransmitter in the behavior of [working memory](https://en.wikipedia.org/wiki/Working_memory), the short-term memory of the brain. More working memory means you may become less prone to distractions and have an easier time maintaining [cognitive load](https://en.wikipedia.org/wiki/Cognitive_load).
+Si padeces de TDAH, puedes experimentar algunos cambios en tus síntomas. Los andrógenos amplifican la función de los receptores de [dopamina](https://en.wikipedia.org/wiki/Dopamine), por lo que un incremento en la testosterona puede modular el potencial de activación de la dopamina en el cerebro. La dopamina es un neurotransmisor clave para el comportamiento de la [memoria de trabajo](https://en.wikipedia.org/wiki/Working_memory), la memoria a corto plazo del cerebro. Más memoria de trabajo significa que eres menos propenso a distraerte y puedes mantener más fácilmente la [carga cognitiva](https://en.wikipedia.org/wiki/Cognitive_load).
 
-*However*, estradiol encourages the production of dopamine, so as estrogen levels fall there will be less dopamine for the brain to work with. Your symptoms worsen, not improve.
+*Sin embargo*, el estradiol promueve la producción de dopamina, así que a medida que caen los niveles de estrógenos el cerebro tendrá menos dopamina para funcionar. Tus síntomas empeoran, no mejoran. 
 
-##### Emotional Expansion
+##### Expansión Emocional
 
-The alleviation of DPDR almost universally is accompanied with a much broader capacity for emotion and emotional regulation. Emotions become somewhat more controllable and suppressible, less likely to overwhelm on the spot. *Please note: suppressing emotions is a very quick way to develop trauma.*
+El alivio de la DPDR viene acompañado casi universalmente de una capacidad más amplia de sentir y regular emociones. Las emociones se vuelven más controlables y reprimibles, y es menos probable que te abrumen en el momento. *Nótese: el reprimir emociones es una forma muy eficiente de desarrollar traumas.*
 
-However, the ability to express them may become reduced. Some people lose the ability to cry after starting on testosterone, but this is *not* a universal experience and may be tied into how strong your T dose is. The reasons behind this aren't well known, although some studies have found that androgens alter function in parts of the brain connected to emotional processing. If you do lose the ability to cry, it may return in time as your brain become more acclimated and you come out of second puberty.
+No obstante, la habilidad de expresarlas puede reducirse. Algunas personas pierden la capacidad de llorar después de iniciar el tratamiento con testosterona, pero esto *no* es una experiencia universal y puede estar ligado a la dosis te testosterona. Las razones detrás de esto no están del todo claras, pero se ha visto en algunos estudios que los andrógenos alteran la función de partes del cerebro conectadas al procesamiento emocional. Si efectivamente pierdes la capacidad de llorar, puede regresar con el tiempo a medida que el cerebro se aclimata y termina tu segunda pubertad.
 
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-Emotional dis-regulation occurs the most commonly before and immediately after dosing (injections or gel) and results in reduced patience, increased aggression.
+La desregulación emocional ocurre comúnmente antes e inmediatamente desués de una dosis (inyecciones o gel) y se manifiesta como poca paciencia y mayor agresión.
 
-##### Increased Appetite / Eating Capacity
+##### Mayor Apetito / Capacidad de Comer
 
-You are going to be hungry. Testosterone cranks the body's metabolism up significantly, and increased muscle mass means there is more to feed, so you will burn calories faster.
+Te va a dar hambre. La testosterona incrementa significativamente el metabolismo del cuerpo y la masa muscular adicional significa que hay más masa que alimentar, por lo que quemas calorías más rápidamente.
 
-##### Sleep
+##### Sueño
 
-Some people report problems with insomnia and having fewer memorable dreams. This is far from a universal, however.
+Algunas personas reportan problemas de insomnio y el tener menos sueños memorables. Cabe aclarar que esto no es de ningún modo universal.
 
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-##### Confidence
+##### Confianza
 
-Testosterone is known to induce a strong sense of self-confidence in people. Problems seem less significant, self-esteem is stronger, fewer anxieties. Many people report a tendency to be more prone spark arguments, and more willing to speak out in the face of conflict and self advocate. This does *not* mean more hostile or argumentative, simply that ones tolerance for bullshit is lower.
+La testosterona es conocida por producir una fuerte sensación de confianza en unx mismx en las personas. Los problemas parecen menos significativos, la autoestima es más fuerte, hay menos preocupaciones. Muchas personas reportan una tendencia mayor a iniciar peleas y a intervenir en conflictos o para defenderse. Esto *no* significa que sean más hostiles o argumentativas, simplemente que tienen menor tolerancia a las tonterías.
 
-##### Extroversion
+##### Extroversión
 
-It's extremely common for trans people of all types to find themselves much more sociable post-transition. This may simply be a result of no longer having to suppress large portions of their personality, but the aforementioned confidence also plays a role.
+Es extremadamente común que la gente trans de todos tipos se sienta mucho más sociable después de su transición. Esto puede ser resultado de ya no tener que reprimir grandes partes de su personalidad, pero puede que la confianza ya mencionada también juegue un rol.
 
-### Genital Changes
+### Cambios Genitales
 
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 </div>
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-All genitalia are constructed from the same tissues, they are merely organized differently during gestation. Much of the behavior of these tissues is regulated by the hormones ones body runs on. Skin secretions, textures, sensitivity and erectile behavior are all hormonal expressions. Which means that when you add androgens, these tissues start acting like they are in the shape of a penis and scrotum, even when they aren't.
+Todos los genitales se construyen con los mismos tejidos, y simplemente se organizan de manera diferente durante la gestación. Mucho del comportamiento de estos tejidos es regulado por las hormonas que dominan en el cuerpo. Las secreciones de la piel, las texturas, la sensibilidad y el comportamiento eréctil son todas expresiones hormonales. Esto significa que cuando se introducen andrógenos, estos tejidos empiezan a actuar como si tuvieran la forma de un pene y un escroto, inclusive cuando no la tienen.
 
-##### Bottom Growth
+##### Crecimiento Genital
 
-DHT (mentioned above) plays a critical role in the development of the erectile tissue within the genitals. As DHT levels rise with the increase in Testosterone, this will cause the Skene's Gland (sometimes referred to as the female prostate) to swell. This will induce random erections within the clitoris, causing the erectile tissue to grow. The amount of growth varies from person to person, but 1-3 inches is common.
+La DHT (ver arriba) juega un papel crítico en el desarrollo del tejido eréctil dentro de los genitales. A medida que los niveles de DHT se elevan con el incremento en la testosterona, esto causa que la glándula de Skene (a veces apodada la próstata femenina) se inflame. Esto produce erecciones aleatorias en el clítoris, que a su vez causan que el tejido eréctil crezca. La cantidad de crecimiento varía de persona a persona, pero es común que alcance de 2.5 a 7.5 cm.
 
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-The clitoral hood and labia will become drier and thicker over time, and the inner labia may also start to grow hair. Self lubrication may reduce substantially, and over time penetration may become painful. Use more lube to avoid tearing and bleeding.
+El prepucio del clítoris y los labios se vuelven más secos y gruesos con el tiempo, y puede que crezca pelo sobre los labios menores. La lubricación puede reducirse substancialmente y puede que con el tiempo se vuelva dolorosa la penetración. Utiliza más lubricante para evitar heridas y sangrado.
 
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-##### Increased Emissions During Climax
+##### Mayores Secreciones durante el Orgasmo
 
-With the swelling of the prostate comes more prostate fluid. If you weren't a squirter before, you may become one now.
+Con la inflamación de la próstata se incrementa el fluido que produce. Si antes no eyaculabas, puede que ahora lo hagas.
 
-##### Changes in Sensitivity and Response
+##### Cambios en la Sensibilidad y la Respuesta a Estímulos
 
-Erogenous stimulation may become more focused on the head of the clitoris and in stroking of the shaft.
+La estimulación erótica puede concentrarse más en la cabeza del clítoris y en acariciar su base.
 
-##### Atrophy
+##### Atrofia
 
-Vaginal and uterine atrophy often happens within the first five years, and a hysterectomy may become necessary. Signs of atrophy include a deep throbbing in the lower abdomen and painful cramping without other period symptoms, particularly following intercourse. Vaginal atrophy can be avoided through the use of the same vaginal dilators that AMAB trans people use following vaginoplasty.
+La atrofia vaginal y uretral sucede comúnmente dentro de los primeros cinco años, y se puede volver necesaria una histerectomía. Los síntomas de la atrofia incluyen una pulsación profunda en el abdomen bajo y cólicos dolorosos sin otros síntomas de la menstruación, en particular después de un encuentro sexual. La atrofia vaginal puede evitarse mediante el uso de los mismos dilatadores vaginales que utilizan las personas trans AMAN después de una vaginoplastia.
 
-##### Increased Sex Drive
+##### Mayor Deseo Sexual
 
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-Libido will almost certainly go through the roof for the first year or two, the strongest immediately following dosing. May find yourself more assertive during sex and more prone to being dominant and/or a top.
+Es casi seguro que la libido aumentará enormemente durante el primer año o dos, en especial después de cada dosis. Puede que te vuelvas más asertivx durante el sexo o más proclive a ser dominante/top.
 
-##### Orgasm
+##### Orgasmo
 
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-The "shape" of ones orgasm can change. Rather than a cascade, it strikes like an explosion from the groin.
+La "forma" de tus orgasmos puede cambiar. Más que una cascada, se siente como una explosión originada en la entrepierna.
 
-##### Attraction
+##### Atracción
 
-Testosterone has been shown to increase arousal from visual stimuli. As such, you may *notice* people of your sexual preference much quicker, especially if you are gynephilic (attracted to the feminine shape).
+Se ha demostrado que la testosterona incrementa la excitación derivada de estímulos visuales. Entonces, puede que *notes* a las personas de tu preferencia sexual mucho más rápido, en especial si eres ginefílicx (te atrae la forma femenina).
 
-### Cessation of Menstruation
+### Suspensión de la Menstruación
 
-The increase of androgens within the body causes the hypothalamus to down-regulate production of the hormones which control the ovaries. This will reduce total estrogen available, and may halt ovulation. Without ovulation and with lower FSH levels, the uterus will be less inclined to build up and release a lining, causing the cessation of blood flow.
+El incremento de andrógenos en el cuerpo causa que el hipotálamo regule negativamente la producción de las hormonas que controlan los ovarios. Esto reducirá el estrógeno total disponible, y puede detener la ovulación. Sin ovulación y con niveles más bajos de HFE, el útero será menos propenso a producir y liberar su recubrimiento, causando que se suspenda el flujo de sangre.
 
 
 {!{ <div class="gutter">{{import '~/tweet' ids=[
@@ -213,7 +214,6 @@ The increase of androgens within the body causes the hypothalamus to down-regula
 ] tweets=meta.tweets className="hide-mentions" }}</div> }!}
 
 
-You may still experience other period symptoms, however, as the hypothalamus can continue to express other aspects of the monthly cycle. This can even continue following a total hysterectomy, although it is not common.
+Puede que sufras otros síntomas de la menstruación de todos modos, pues el hipotálamo puede seguir expresando otros aspectos del ciclo mensual. Esto puede continuar inclusive después de una histerectomía, aunque no es común.
-
-**This does *not* mean that you are infertile, however.** Ovulation can still occur even if you are not menstruating. Additionally, halting testosterone will make the old orbs wake up, they do not die.
 
+**Sin embargo, esto *no* significa que seas infértil.** La ovulación puede ocurrir incluso si no menstrúas. Además, el interrumpir la toma de testosterona puede despertar a los ovarios: no están muertos.

public/es/sindrome-del-impostor.md

@@ -7,8 +7,8 @@ preBody: '_declaracion'
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   prev: /es/disforia-gestionada
   prevCaption: Disforia Gestionada
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-  nextCaption: Diganósticos Clínicos
+  nextCaption: ¿Soy Trans?
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   - gdb
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public/es/soy-trans.md

@@ -1,13 +1,14 @@
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 date: "2020-01-26T20:41:55.827Z"
-title: "Seria Trans?"
+lang: "es"
-linkTitle: "Seria Trans?"
+title: "¿Soy Trans?"
+linkTitle: "¿Soy- Trans?"
 description: "Una hoja de ruta para resolver la pregunta más difícil"
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-  prevCaption: sindrome Del Impostor
+  prevCaption: Síndrome Del Impostor
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+  nextCaption: Diagnósticos Clínicos
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@@ -15,7 +16,7 @@ preBody: '_declaracion'
 
 æææ<div class="cw"><p><strong>Curator's Note</strong>: The following page comes from <a href="https://aninjusticemag.com/am-i-trans-a-roadmap-to-figuring-out-the-toughest-question-7bb0e809a32d" target="_blank" rel="noopener">a fantastic post written by Cassie LaBelle</a> and has been reshared with permission. <a href="https://cassielabelle.medium.com/" target="_blank" rel="noopener">You can read more of her writing on Medium.</a></div>æææ
 
-# Seria Trans?
+# ¿Soy Trans?
 
 Mucho antes de empezar a cuestionar mi género, tenía esta fantasía ociosa en la que una de mis mejores amigas se acercaba a mí y me decía: "déjalo, no engañas a nadie".
 
@@ -71,7 +72,7 @@ A menos, claro, que te pregunten si crees que son trans... entonces ya no se apl
 Como siempre, por favor, entiendan que no tengo formación profesional en terapia de género. Simplemente estoy escribiendo esto desde mi propia investigación amateur y experiencias personales -principalmente mi propio viaje y conversaciones que he tenido con otras mujeres trans y cuestionadores de género. Hay que tener en cuenta que estoy abordando esto desde la perspectiva de una mujer trans bastante binaria que hizo la transición a los treinta años, lo que significa que todavía estoy ciega a gran parte de la experiencia trans. Las cosas son diferentes para las personas trans masculinas y no binarias, así como para muchas otras mujeres trans. Esto no pretende ser una guía universal de expertos - es sólo lo mejor que puedo dar en este momento.
 
 
-### Considere que la mayoría de las personas cis no piensan mucho en su género
+### Considera que la mayoría de las personas cis no piensan mucho en su género
 
 Si ya estás en la fase en la que te cuestionas tu género -incluso si eso sólo significa buscar en Google "¿Soy trans?" y luego cerrar de golpe el portátil antes de obtener un resultado de búsqueda-, enhorabuena, ya has pensado en tu género más de lo que la mayoría de las personas cis harán en toda su vida.
 
@@ -80,7 +81,7 @@ He preguntado a muchos de mis amigos cis si alguna vez han pensado seriamente en
 
 No hay *energía* allí. No para ellos. Si sientes una extraña *energía* cuando piensas en el género, probablemente eso signifique algo.
 
-### Considere que a la mayoría de las personas cis les gusta ser el género que se les asignó al nacer
+### Considera que a la mayoría de las personas cis les gusta ser el género que se les asignó al nacer
 
 Al principio me costó creerlo, pero las personas cis disfrutan de su género. A los hombres cis les gusta ser hombres y a las mujeres cis les gusta ser mujeres. No desean secretamente haber nacido como un miembro del género "opuesto" o como un ser sin género o cualquier otra cosa, en realidad. Como ya hemos establecido, no piensan mucho en su género.
 
@@ -94,7 +95,7 @@ Quizá te sorprenda saber que yo tampoco odiaba activamente que me vieran como u
 
 Tampoco puedo decirte cuántas veces he oído a mujeres trans en el armario decir algo como "bueno, no odio ser un hombre, y los hombres tienen muchos privilegios institucionales. No creo que eligiera ser mujer, aunque pudiera, porque no querría renunciar a mi privilegio masculino". El privilegio masculino es algo real, por supuesto, pero no es una recompensa que los hombres reciben por tener que soportar la eterna incomodidad de ser hombres. Los hombres disfrutan siendo hombres, y seguirían disfrutando siendo hombres sin sus privilegios sociales. Si lo único que te gusta de la masculinidad es el privilegio masculino, probablemente eso signifique algo.
 
-### Considere que la disforia de género es diferente para las mujeres trans que aún no se han autoaceptado
+### Considera que la disforia de género es diferente para las mujeres trans que aún no se han autoaceptado
 
 Durante años, pensé que no podía ser trans porque no experimentaba disforia de género. Estaba muy equivocada.
 
@@ -104,7 +105,7 @@ El otro problema es que la disforia de género se manifiesta de forma diferente
 
 Antes de eso, la disforia se manifiesta en docenas de otras formas mucho más sutiles. (https://cassielabelle.medium.com/gender-dysphoria-isnt-what-you-think-6fdc7ae3ac85). Te recomiendo encarecidamente que lo leas en su totalidad si te estás cuestionando tu género.
 
-### Considerar la hipótesis nula
+### Considera la hipótesis nula
 
 En matemáticas, una [hipótesis nula](https://en.wikipedia.org/wiki/Null_hypothesis) es algo que generalmente se asume como verdadero hasta que se demuestra que es falso. Es una suposición por defecto, como la de "inocente hasta que se demuestre lo contrario". Si vas a condenar a alguien por un asesinato, por ejemplo, las pruebas circunstanciales no sirven. Generalmente se necesitan pruebas físicas abrumadoras, o una confesión, o algún otro signo evidente de culpabilidad.
 

public/es/tratamiento.md

@@ -1,122 +1,122 @@
 ---
 date: "2020-01-26T20:41:55.827Z"
 lang: "es"
-title: "Treating Gender Dysphoria"
+title: "Tratamiento de la Disforia de Género"
-description: "Transition is the cure."
+description: "La transición es la cura."
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   prev: /es/diagnosticos
-  prevCaption: Clinical Diagnoses
+  prevCaption: Diagnósticos Clínicos
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-  nextCaption: Causes of Gender Dysphoria
+  nextCaption: Causas de la Disforia de Género
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   - gdb
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-# How is Gender Dysphoria Treated?
+# ¿Cómo se Trata la Disforia de Género?
 
-Treatment options vary significantly depending on the individual person's needs. Every single transition is unique, and there is no one way to transition. This section is a list of possible pathways.
+Las opciones de tratamiento varían significativamente dependiendo de las necesidades individuales de cada persona. Cada transición es única y no existe una sola forma de transicionar. En esta sección se enlistan algunos caminos posibles.
 
-## Social Transition
+## Transición Social
 
-In a phrase: Coming out of the closet. This is simply announcing to the world that you are transgender and that you wish to use a new name and/or new pronouns. Or not, you may just wish for people to know that you are trans and do not actually identify with your assigned binary gender. For some non-binary people this may not even be a full step away from their assignment, since gender is a spectrum and there is such as thing as a "non-binary man" and a "non-binary woman".
+En pocas palabras: salir del clóset. Se refiere simplemente a anunciarle al mundo que eres transgénero y que quieres utilizar un nuevo nombre y/o pronombres. O no: simplemente puedes desear que la gente sepa que eres trans y no te identificas con tu género binario asignado. Para algunas personas no binarias, esto puede ni siquiera ser un completo rompimiento con su género asignado, pues el género es un espectro y existen los hombres no binarios y las mujeres no binarias. 
 
-A social transition is the act of stepping out of the closet, and it can relieve a lot of stress from suppression of ones self.
+Transicionar socialmente es dar un paso fuera del clóset y puede aliviar mucho del estrés asociado a la supresión de unx mismx.
 
-## Legal Transition
+## Transición Legal
 
-This is the process of changing your legal documents to reflect your true gender. This may be through a legal name and gender change issued by a court, through a change of gender marker on an official ID, or through re-issuing of birth certificates and marriage licenses.
+Es el proceso de cambiar tus documentos legales para reflejar tu verdadero género. Esto puede hacerse mediante un cambio legal de nombre y género ante una corte, el cambio de los marcadores de género en identificaciones oficiales o la emisión de nuevas actas de nacimiento y matrimonio. 
 
-## Presentational Transition
+## Transición Presentacional
 
-These are changes to how you style yourself, be it your clothes, your hair, or the use of makeup. Our society heavily genders all of these things, and switching presentation is both affirming to one's self and also sends cues to those around them about how they wish to be addressed.
+Éstos son cambios en cómo te arreglas, sea en tu ropa, tu pelo o con el uso de maquillaje. Nuestra sociedad asigna géneros dependiendo de todos estos elementos, por lo que cambiar tu presentación es una forma tanto de afirmar tu género como de dar señales al resto de la gente sobre cómo quieres que se dirijan a ti. 
 
-## Medical Transition
+## Transición Médica
 
-For adults this is hormone replacement therapy and surgery. For adolescents this often means puberty blockers until the teen is old enough to be certain of which gonadal hormone they want to have. For pre-pubescents, this is nothing. Let me repeat that again, since transphobes keep getting it wrong.
+Para personas adultas esto implica terapia de reemplazo hormonal y cirugía. Para adolescentes implica el uso de bloqueadores hormonales hasta que tengan la edad suficiente para tener certeza de qué hormona sexual quieren tener. Para preadolescentes, no se hace absolutamente nada. es importante enfatizar este punto porque es algo en lo que la gente transfóbica se equivoca consistentemente.
 
-***PREPUBESCENT CHILDREN DO NOT MEDICALLY TRANSITION***.
+***LXS NIÑXS PREADOLESCENTES NO TRANSICIONAN MÉDICAMENTE***.
 
-While the American Academy of Pediatrics [strongly encourages the validation and acceptance of transgender youth](https://pediatrics.aappublications.org/content/pediatrics/early/2018/09/13/peds.2018-2162.full.pdf), and the enabling of all other forms of transition, they explicitly do not support doctors beginning either hormone therapy or puberty blockers until a child has reached [Tanner stage 2](https://en.wikipedia.org/wiki/Tanner_scale).
+Si bien la Academia Americana de Pediatría [promueve fuertemente la validación y aceptación de las juventudes transgénero](https://pediatrics.aappublications.org/content/pediatrics/early/2018/09/13/peds.2018-2162.full.pdf) y el acceso a todas las demás formas de transición, se opone explícitamente a l uso médico de terapia hormonal o bloqueadores hormonales antes de que unx niñx ha llegado a la [etapa 2 en la escala de Tanner](https://en.wikipedia.org/wiki/Tanner_scale).
 
-Furthermore, no surgeon in the United States will perform a gender altering surgery on a minor (excluding intersex "corrections", which is a whole other problem outside the scope of this article). Very few children have strong enough features to be read as either male or female without clues provided through presentation. Allowing a child to change their hair and clothes is all that is needed for the child to be seen as male or female.
+Además, ningún cirujano en los Estados Unidos llevará a cabo una cirugía de cambio de género en un menor (excluyendo las "correcciones" a pacientes intersexo, que son otro problema que rebasa el enfoque de este artículo). Muy pocxs niñxs tienen características inherentes que se puedan asignar como masculinas o femeninas sin otras señales provenientes de la presentación. Permitir que unx niñx cambie su pelo y su ropa es todo lo que se necesita para que se le perciba como masculino o femenina.
 
-## Hormonal Transition
+## Transición Hormonal 
 
-**Trans Masculine Hormone Therapy** (female to male sexual characteristics) consists of the introduction of testosterone, usually via intramuscular injection or topical gel. The increase in total gonadal hormones typically causes a cessation of ovulation, which is the source of the majority of estrogen produced in the ovaries.
+**Terapia Hormonal Trans-Masculina** (características sexuales femeninas a masculinas) consiste en la introducción de testosterona al cuerpo, normalmente vía inyecciones intramusculares o geles tópicos. El incremento en hormonas sexuales causa una interrupción de la ovulación, que es la fuente de la mayoría de los estrógenos que producen los ovarios. 
 
-**Trans Feminine Hormone Therapy** (male to female sexual characteristics) consists of the introduction of estrogen, typically estradiol, via oral pills, patches, or regular injections (intramuscular or subcutaneous). The use of slow dispensing implants is also becoming more and more common. It is also common practice to prescribe an anti-androgen to block testosterone production or absorption. In the United States this is usually Spironolacotone, a blood pressure medication which has a testosterone blocking side-effect. Outside of the US the most common drug is Cyproterone Acetate, an androgen receptor blocker, which is not available in the US. Doctors may also prescribe Bicalutamide, which also blocks androgen receptors. However, some doctors may simply opt to use larger estradiol doses in order to cause the body to halt testosterone production.
+**Terapia Hormonal Trans-Femenina** (características sexuales masculinas a femeninas) consiste en la introducción de estrógenos, típicamente estradiol, al cuerpo mediante píldoras orales, parches o inyecciones regulares (intramusculares o subcutáneas). El uso de implantes de liberación lenta se está volviendo más común también. A menudo también se receta un anti-andrógeno para bloquear la producción o la absorción de testosterona. Normalmente, en los Estados Unidos se receta espironolactona, un medicamento que regula la presión sanguínea que como efecto secundario bloquea la testosterona. Fuera de EE.UU., el medicamento más comúnmente utilizado es el Acetato de Ciproterona, un bloqueador de los receptores de andrógenos, que no está disponible en EE.UU. Lxs médicxs también pueden recetar bicalutamida, que también bloquea los receptores de andrógenos. Sin embargo, la mayoría de ellos pueden optar por simplemente utilizar una dosis más alta de estradiol que cause que el cuerpo deje de producir testosterona. 
 
-**In adolescents**, puberty blockers may involve the above androgen blockers, or if it is covered by insurance, the use of an antigonadtropin (drug which blocks the hormones that cause the production of estrogen and androgen) such as leuprolide acetate (a shot delivered every few months) or histrelin acetate (an annual implant).
+**En adolescentes**, el uso de bloqueo hormonal puede involucrar a los antiandrógenos ya mencionados o, si lo cubre el seguro, el uso de antigonadotropinas (medicamentos que bloquean las hormonas que causan la producción de estrógenos y andrógenos) como el acetato de leuprolida (una inyección cada pocos meses) o el acetato de histrelina (implante anual). 
 
-## Surgical Transition
+## Transición Quirúrgica
 
-Transgender surgeries are typically divided into three separate categories:
+Las cirugías transgénero se dividen típicamente en tres categorías:
 
-**Bottom Surgery** (modifications to genitals).
+**Reconstrucción Genital** 
 
-- Trans Feminine:
+- Trans-Femenina:
 
-  - Orchiectomy (removal of the testicles)
+  - Orquiectomía (retiro de los testículos)
-  - Scrotectomy (removal of scrotal tissue, following orchiectomy)
+  - Escrotectomía (retiro de tejido escrotal después de una orquiectomía)
-  - Vaginoplasty (creation of a vaginal cavity)
+  - Vaginoplastia (creación de una cavidad vaginal)
-  - Vulvaplasty (creation of a vulva, with or without depth).
+  - Vulvoplastia (creación de una vulva, con o sin profundidad).
 
-{!{ <div class="gutter"><div class="card"><div class="card-body"><h4 class="card-title">For Your Information</h4> }!}
+{!{ <div class="gutter"><div class="card"><div class="card-body"><h4 class="card-title">Para tu información</h4> }!}
 
-A newly developing area of bottom surgery is in AMAB non-binary operations which attempt to perform vaginoplasty *without* the removal of the penis. This particular surgery is extremely experimental and has been performed less than a dozen times in the United States, but the outlook for the future is good.
+Un área en desarrollo de la reconstrucción genital son cirugías en personas no binarias nacidas con genitales masculinos que buscan realizar una vaginoplastia *sin* el retiro del pene. Esta cirugía es muy experimental y se ha llevado a cabo menos de una docena de veces en los EE.UU., pero tiene potencial a futuro. 
 
 {!{ </div></div></div> }!}
 
-- Trans Masculine:
+- Trans-Masculina:
 
-  - Hysterectomy (removal of uterus and cervix)
+  - Histerectomía (retiro del útero y el cérvix)
-  - Oophorectomy (removal of one or both ovaries)
+  - Ovariectomía (retiro de uno o ambos ovarios)
-  - Vaginectomy (removal of vaginal cavity)
+  - Vaginectomía (retiro de la cavidad vaginal)
-  - Metoidioplasty (a process which increases the size of the clitorus into a penis)
+  - Metoidioplastia (proceso que incrementa el tamaño del clítoris para formar un pene)
-  - Phalloplasty (construction of a penis from skin grafting)
+  - Faloplastia (construcción de un pene a partir de implantes de piel)
-  - Urethroplasty (extension of the urethral canal through the phallus)
+  - Uretroplastia (extensión de la uretra a través del falo)
-  - Scrotoplasty (use of labia majora and false testicles to construct a scrotum).
+  - Escrotoplastia (uso de los labios mayores y testículos falsos para construir un escroto).
 
-**Top Surgery** (modifications to the chest)
+**Reconstrucción de Pecho**
 
-- Trans Feminine:
+- Trans-Femenina:
   
-  - Breast Augmentation via fat transfer or implants.
+  - Aumento de busto mediante transferencia de tejido adiposo o implantes.
 
-- Trans Masculine:
+- Trans-Masculina:
 
-  - Bilateral Mastectomy (breast tissue removal) with chest reconstruction.
+  - Mastectomía bilateral (retiro del tejido mamario) con reconstrucción de pecho.
 
-**Facial Feminizing / Masculinizing Surgery** (modifications to the skull, cartilage and skin on the face).
+**Cirugía de Masculinización / Feminización Facial** (modificaciones al cráneo y al cartílago y piel de la cara).
 
-  The younger a person is, the less they will need these surgeries, especially if they medically transition prior to the age of 20.
+  Cuanto más joven sea una persona, menor será la necesidad de estas cirugías, especialmente si transicionan médicamente antes de los cumplir 20 años.
 
-- Trans Feminine:
+- Trans-Femenina:
 
-  - Forehead recontouring
+  - Recontorneado de la frente
-  - Eye socket recontouring
+  - Recontorneado de las órbitas
-  - Brow lift
+  - Levantamiento de cejas
-  - Hairline correction
+  - Corrección de la línea de pelo
-  - Blepharoplasty (lifting of eye bags)
+  - Blefaroplastia (levantamiento de párpados)
-  - Rhinoplasty (reshaping of the nose)
+  - Rinoplastia (remodelación de la nariz)
-  - Cheek implants
+  - Implantes de cachete
-  - Lip lift
+  - Levantamiento de labios
-  - Lip filling
+  - Llenado de labios
-  - Jaw recontouring
+  - Recontorneado de la mandíbula
-  - Tracheal shave (adam's apple reduction)
+  - Condrolaringoplastia (reducción del cartílago de la tiroides)
-  - Rhytidectomy (face lift)
+  - Ritidectomía (levantamiento facial)
 
-- Trans Masculine:
+- Trans-Masculina:
 
-  - Forehead augmentation
+  - Aumento de la frente
-  - Jaw augmentation
+  - Aumento de la mandíbula
-  - Chin augmentation
+  - Aumento de la barbilla
-  - Tracheal augmentation (adam's apple enlargement)
+  - Aumento traqueal (aumento del cartílago de la tiroides)
 
-Other Trans Feminine Surgeries:
+Otras cirugías trans-femeninas:
 
-- Brazilian Butt Lift. Fat from the belly is transplanted into the butt in order to increase hip to waist ratio.
+- Levantamiento de Glúteos Brasileño. Se trasplanta tejido adiposo del abdomen al trasero para incrementar la razón cadera-cintura. 
-- Voice Feminisation Surgery. An incision is performed in the vocal chords in order to permanently raise the pitch.
+- Cirugía de Feminización de la Voz. Se realiza una incisión en las cuerdas vocales para incrementar permanentemente el tono de la voz.
-- Cinderella Surgery. Bones in the foot are shortened in order to reduce foot size. EXTREMELY RISKY
+- "Cirugía de Cenicienta". Se acortan los huesos del pie para reducir la talla de zapato. MUY RIESGOSA
-- Shoulder Reduction. The collar bone is shortened to reduce the width of the shoulders. EXTREMELY RISKY
+- Reducción de Hombros. Se acorta la clavícula para reducir el ancho de los hombros. MUY RIESGOSA

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@@ -6,4 +6,5 @@
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