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public/gdb/es/impostor-syndrome.md

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-date: "2020-01-26T20:41:55.827Z"
-title: "Impostor Syndrome, but make it Trans"
-description: "I don't regret the things I have done, I regret the things I didn't do when I had the chance."
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-# Impostor Syndrome
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-> [Impostor syndrome](https://en.wikipedia.org/wiki/Impostor_syndrome) (also known as impostor phenomenon, impostorism, fraud syndrome or the impostor experience) is a psychological pattern in which an individual doubts their accomplishments and has a persistent internalized fear of being exposed as a "fraud".
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-Society in general is very good about making trans people doubt themselves. We receive tons and tons of subliminal messages through out our lives saying that being trans isn't normal and that anyone who is has to be exceptionally special. Cis media's obsession with the "born in the wrong body" narrative has led to a lot of false information being internalized by trans youth. Many, *many* trans kids grow up thinking they aren't actually trans because they don't *know* that they are a different gender, they just wish they were.
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-On top of this, messages saying that trans people hate their bodies or hate their genitalia have polluted the awareness landscape, so that many people who either do not experience physical dysphoria (or simply think theirs isn't very strong) go around believing they aren't "trans enough".
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-***[YES, YOU ARE TRANS ENOUGH](https://www.amazon.com/Yes-You-Are-Trans-Enough/dp/1785923153/)***
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-On top of this, the constant messaging from transphobic media that trans people are not actually their true genders and are simply trying to trick people into believing otherwise gets internalized like a virus. This creates a lot of self doubt about the authenticity of one's gender, especially in the face of so many gender stereotypes. Seeing ones self fail to meet those stereotypes can make it very easy to convince yourself that you do not live up to your own gender (note, cis men and women get this too, far too often).
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-Furthermore, due to a history of transphobic abuse, many trans people suffer from damaged self-esteems, and often already have difficulty with self doubts. Gender Dysphoria also causes depression, which further contributes to and reinforces those doubts. This all leads into a massive cluster of self invalidation that can lead someone to struggle over and over again to accept their own gender identity.
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-But here's the thing... only trans people are worried about if they are actually transgender! A cisgender person does not have this obsession with their identity, they think about it, they process it, they move on. If you keep returning to these thoughts over and over again, this is your brain telling you that you took a wrong turn.
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-The world is *full* of influences put in place to fill us with doubt and keep us from breaking outside of the established social order. These
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-### Autogynephilia
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-This pattern was strongly reinforced during the late 1980s when the Autogynephelia (AGP) theory of Ray Blanchard gained a lot of traction as trans awareness was just starting to escalate. AGP is a pseudo-scientific explanation intended to "explain" the source of trans women's identities using [paraphilias](https://en.wikipedia.org/wiki/Paraphilia). Blanchard separated trans women according to if they were attracted to men or to women, while simultaneously invalidating their womanhood. His work completely ignored transgender men, and he dismisses non-binary identities outright.
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-AGP attests that straight trans women are actually just gay men who seek a feminine appearance to draw desire from straight men, and that trans lesbians are actually straight men who have become so obsessed with their desire for women that they wish to become a woman in order to gain sexual gratification from themselves.
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-Blanchard's theory largely hinged on the way that presenting feminine often resulted in sexual arousal within newly transitioning women. You see, most of his study subjects were patients who were trying to seek hormone therapy for the first time, and as such were still very new to presenting female.
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-Yes, it boggles the mind, but this was actually considered a valid theory of psychology for years, it appeared in college textbooks. Blanchard's research studies did not meet scientific rigor, and his data was found to be extremely flawed (he manipulated his patients, and simply just threw out any data that didn't fit his hypothesis). A lot of his theories are based in misogynistic views of womanhood, and the man never actually involved any cisgender women in his study to function as a control group. You can read more about how flawed the theory is in Julia Serano's excellent essay, [The Case Against Autogynephilia](https://www.juliaserano.com/av/Serano-CaseAgainstAutogynephilia.pdf).
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-AGP had been thoroughly dismissed by modern psychology by the late 2000s, but the damage has been done. In the public's eye, trans women were all perverted fetishists. Media portrayals of trans women mirrored this attitude, further spreading negative imagery into the public consciousness.
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-Trans women then internalize these messages, and come to the conclusion that they are not actually transgender, just fetishists. It happened to me, it's happened to nearly every millennial trans woman I know who figured themselves out as a teen.
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-You are not a fetishist, the feeling you get from thinking of yourself as a woman is gender euphoria.
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-### Patriarchal Oppression
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-A common source for invalidation for AFABs is the conflation of gender with the systemic oppression of women, particularly among non-medically transitioning non-binary people. The message of "oh you just don't want to be a woman because of how women are treated" is far too often heard, and it can deeply infest your subconscious to the point of self doubt. Yes, being seen as a woman can really suck, but that has absolutely nothing to do with one's gender.
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-Radical Feminism's messaging of abandoning female gender roles can also conflate ones own feelings. "Am I actually non-binary, or am I just a feminist?" "Am I actually a man, or am I just a very butch lesbian?" These kinds of doubts sneak in and fester like weeds.
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-Then you have the problem of people believing that to be non-binary is to be androgynous, and to be androgynous is to be less feminine. Feminine enbies are valid! It is OK if you do not want to remove your breasts. It is OK if you enjoy your curves. It is OK if you do not mind being called "she" and "her". That does not make you any less transgender.
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-If you feel like you are not a binary woman, than you are not a binary woman. Cis women do not experience that detachment.
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-### Toxic Masculinity
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-Male assigned kids grow up positively drenched in messaging of what it is to "be a man". There are so few examples of positive masculinity in popular media, and AMAB Masculine Enbies are also commonly erased in trans representation that being a gender queer male can feel very lonely. AMAB Enbies are often either grouped in with gay cis men or treated like trans women.
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-You can just be gender-queer! Your identity is valid!
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-### Transmedicalism
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-This one hits *everybody*. Transmedicalism (aka Truetrans) is a transgender ideology derived from the Harry Benjamin scale (ranks 5 and 6). It seeks to reinforce the pre-WPATH rules, requiring intense physical dysphoria, demanding medical transition, and often invalidating all non-binary identities. At its core, transmedicalism is a supremacist concept, elevating binary trans people above the needs of any other gender identity, and a push back against the expansion of the transgender identity. They wish for more gatekeeping than we have today, rail against enbies using the transgender label, and would prefer to see fewer people receive treatment for their gender dysphoria.
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-To put it succinctly, many transmedicalists hate that the newer generation "has it so easy," despite the fact that many of their ranks are part of that generation. This ideology started among disgruntled trans elders, but has since spread to other binary individuals, particularly among young trans men.
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-If a trans person's first exposure to transness is a transmedicalist, this can severely set back their own self-acceptance and push them even further into the closet. Transmed's are well known to actually tell people "No, you are not trans."
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-**Do not believe these lies.** They are bully tactics explicitly designed to gaslight and dismiss people's pain for self gratification.
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-### Trans Exclusionary Reactionary Feminism / Gender Critical Movement / Gender Essentialism
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-[Gender Essentialism](https://en.wikipedia.org/wiki/Gender_essentialism) is the belief that there are an innate attributes to a person's existence that are derived based on what sex organs the person is born with. TERF and GC ideology was born out of the lesbian separatist movement of second wave feminism and fully denies the existence of transgender biology or non-binary identities. The movement has been largely overtaken by right-wing reactionaries, racists and homophobes, and is now being bolstered by evangelical christian organizations.
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-These people will stop at nothing to invalidate your existence. Do not give them the time of day.
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-### Gender Abolitionism / Postgenderism
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-[Postgenderism](https://en.wikipedia.org/wiki/Postgenderism) is a [transhumanist](https://en.wikipedia.org/wiki/Transhumanism) philosophy originating in radical feminism which states that gender causes more harm than good, and seeks to eradicate it from our society. GAs believe that all gender is a construct and that anyone who feels strongly connected to a binary gender is either nefariously propagating gender stereotypes or ignorantly following systemic indoctrination.
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-GAs do not believe in the existence of gender dysphoria, and will attempt to invalidate those who experience it. They're functionally the extreme leftist version of the Gender Critical movement.

public/gdb/es/sindrome-del-impostor.md

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+date: "2020-01-26T20:41:55.827Z"
+title: "Síndrome del Impostor, pero hazlo Trans"
+description: "No me arrepiento de lo que he hecho, me arrepiendo de las cosas que no hice cuando tenía la oportunidad."
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+# Síndrome del Impostor
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+> [Síndrome del impostor](https://es.wikipedia.org/wiki/S%C3%ADndrome_del_impostor) (también conocido como fenómeno del impostor, síndrome del fraude, o la experiencia del impostor) es un patrón psicológico en el cual un individuo duda de sus logros y tiene un miedo internalizado y persistente de ser expuesto como un “fraude”.
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+La sociedad en general es bastante buena haciendo que las personas trans duden de sí mismas. Recibimos toneladas y toneladas de mensajes subliminales a lo largo de nuestras vidas en donde nos dicen que ser trans no es normal, y que cualquiera que lo sea, debe ser excepcionalmente especial. La obsesión cisgénero de los medios con la narrativa “nacido en el cuerpo equivocado” ha llevado a que se propague mucha información falsa que es internalizada por las juventudes trans. Muchxs, muchxs niñxs trans crecen pensando que no son trans de verdad porque no saben que son de un género diferente, sólo desearían serlo.
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+Encima de esto, los mensajes que insisten en que las personas trans odian sus cuerpos u odian sus genitales, han acaparado la perspectiva pública de forma tal que muchas personas que no experimentan disforia física (o simplemente piensan que la suya no es tan grave) van por la vida creyendo que no son “suficientemente trans”.
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+***[SÍ, TU ERES SUFICIENTEMENTE TRANS](https://www.amazon.com/Yes-You-Are-Trans-Enough/dp/1785923153/)***
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+Asimismo, la constante señalización de los medios transfóbicos de que las personas trans no son verdaderas personas de su género y están simplemente tratando de engañar a los demás para creer lo contrario, se internaliza como un virus. Esto te crea mucha duda sobre la autenticidad de tu propio género, especialmente de cara con tantos estereotipos de género. Al ver que se falla en alcanzar esos estereotipos, es fácil convencerte de que no puedes vivir a la altura de tu propio género (nota que a hombres y mujeres cis también les pasa con demasiada frecuencia).
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+Además, debido a una historia de abuso transfóbico, muchas personas sufren de una autoestima dañada, y con frecuencia ya tienen dificultades dudando constanemente de sí mismxs. La disforia de género también causa depresión, lo que contribuye más a reforzar estas dudas. Todo esto lleva a un enorme conglomerado de auto invalidación que puede hacer que alguien forcejee una y otra vez para aceptar su propia identidad de género.
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+Pero aquí está la cuestión… ¡sólo las personas trans están preocupadas de si son realmente transgénero! Una persona cisgénero no tiene esta obsesión con su propia identidad, piensan al respecto, lo procesan, y siguen adelante. Si sigues regresando a estos pensamientos una y otra vez, ese es tu cerebro diciéndote que tomaste la dirección equivocada.
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+El mundo está *lleno* de influencias puestas para llenarnos con dudas y restringirnos de quebrar con el orden social establecido. Estos son algunos de los sistemas e ideologías que buscan invalidar a las personas trans y alejarnos del auto descubrimiento.
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+### Autoginefilia
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+Este patrón fue duramente reforzado durante los años 80’s cuando la teoría de la Autoginefilia (AGP por sus siglas en inglés) de Ray Blanchard ganó popularidad mientras la toma de conciencia de las personas trans empezaba a escalar. La AGP es una postulación pseudocientífica que intentaba “explicar” la fuente de la identidad de mujeres trans utilizando [parafilias](https://es.wikipedia.org/wiki/Parafilia). Blanchard separó a las mujeres trans de acuerdo a si se sentían atraídas a hombres o a mujeres, mientras simultáneamente invalidaba su feminidad. Su trabajo ignoró por completo a los hombres trans, y descartó totalmente las identidades no binarias.
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+La AGP afirma que las mujeres trans son sólo hombres gays que buscan una apariencia femenina para atraer el deseo de hombres heterosexuales, y que las lesbianas trans son realmente hombres heterosexuales que se han obsesionado con su deseo por las mujeres al punto de desear convertirse en una mujer con el objetivo de obtener gratificación sexual de sí mismos.
+
+La teoría de Blanchard se ancló principalmente en la forma en que la presentación femenina usualmente le provoca excitación sexual a las mujeres que están empezando su transición. Verás, la mayoría de los sujetos de su estudio eran pacientes que estaban tratando de buscar terapia hormonal por primera vez y, por lo tanto, eran bastante nuevas a presentarse en femenino.
+
+Sí, es difícil de creer, pero esto fue considerado una teoría válida de la psicología por años y apareció en los libros de texto universitarios. Los estudios de Blanchard no cumplían con rigor científico, y se encontró que sus datos eran sumamente erróneos (él manipuló a sus pacientes, y simplemente encajó cualquier dato que se ajustara a su hipótesis). Muchas de sus teorías se basaban en una visión misógina de la feminidad, y nunca involucró a ninguna mujer cisgénero en sus estudios como grupo control. Puedes leer más sobre qué tan errada es la teoría en el excelente ensayo de Julia Serrano, [El Caso Contra la Autoginefilia (recurso en ](https://www.juliaserano.com/av/Serano-CaseAgainstAutogynephilia.pdf).
+
+La AGP fue completamente desacreditada por la psicología moderna hacia finales de los años 2000, pero el daño estaba hecho. A ojos del público, las mujeres trans eran todas hombres fetichistas pervertidos. El retrato de los medios de las mujeres trans reflejó esta actitud, extendiendo aún más las imágenes negativas en la conciencia pública.
+
+Las mujeres trans internalizan así estos mensajes, y llegan a la conclusión de que no son en realidad transgénero, sino sólo fetichistas. Me pasó a mí, le ha pasado a casi cada mujer trans millennial que conozco y que se descubrieron durante la adolescencia.
+
+No eres una fetichista, el sentimiento que obtienes de pensarte como una mujer es euforia de género.
+
+### Opresión patriarcal
+
+Una fuente común de invalidación para personas AFAN es la fusión del género con la opresión sistemática de las mujeres, particularmente entre las personas en transiciones no médicas y las no binarias. El mensaje de “ah, tú no quieres ser mujer sólo por la forma en que las mujeres son tratadas” se escucha con demasiada frecuencia, y puede infestar profundamente tu subconsciente al punto de hacerte dudar de ti mismx. Sí, ser visto como una mujer realmente apesta, pero eso no tiene nada que ver con tu género.
+
+Los mensajes del feminismo radical de abandonar los roles de género femeninos también se pueden confundir con tus propios sentimientos. “¿En realidad soy no binarix, o solo soy feminista?” “¿En realidad soy un hombre, o sólo soy una lesbiana muy “butch?”’ Este tipo de dudas se cuelan en la mente y la infestan como malezas.
+
+Luego tienes el problema de personas creyendo que ser no binarix significa ser andróginx, y ser andróginx es ser menos femeninx. ¡Lxs no binarixs femeninxs son validxs! Está BIEN si no quieres remover tus pechos. Está BIEN si disfrutas tus curvas. Está BIEN si no te importa ser llamada “ella” y “él”. Eso no te hace menos transgénero.
+
+Si sientes que no eres una mujer binaria, entonces no eres una mujer binaria. Las mujeres cis no experimentan este desapego.
+
+### Masculinidad tóxica
+
+Los niños asignados masculinos, crecen embebidos con mensajes sobre lo que significa “ser un hombre”. Hay tan pocos ejemplos de masculinidad positiva en los medios populares, y las personas no binarias AMAN masculinas son tan comúnmente borradas en las representaciones trans, que ser una persona queer masculina puede ser muy solitario. Las personas AMAN no binarias son frecuentemente agrupadas entre los hombres gays cis, o tratadxs como mujeres trans.
+
+¡Tú puedes ser queer! ¡Tu identidad es válida!
+
+### Transmedicalismo
+
+Este afecta a *todxs*. El transmedicalismo es una ideología transgénero derivada de la escala de Harry Benjamin (rangos 5 y 6). Buscan reforzar las reglas anteriores a la WPATH, requiriendo una intensa disforia física, demandando transiciones médicas, y usualmente invalidando todas las identidades no binarias. En su núcleo, el transmedicalismo es un concepto supremacista, elevando a las personas trans binarias por encima de cualquier otra identidad de género, y un rechazo a la expansión de las identidades transgénero. Desean que se haga mayor vigilancia, están en contra de que las personas no binarias usen la etiqueta de transgénero, y preferirían ver a menos personas recibiendo tratamiento para su disforia de género.
+
+De forma sucinta, muchxs transmedicalistas odian a la nueva generación que “la tiene fácil”, a pesar del hecho de que muchos de sus rangos son parte de esa generación. Esta ideología empezó entre personas trans mayores descontentas, pero se ha esparcido a otros individuos binarios, particularmente entre hombres trans jóvenes.
+
+Si la primera exposición de una persona a lo trans es transmedicalista, esto puede retrasar seriamente su auto aceptación y empujarlxs aún más dentro del clóset. Lxs transmedicalistas son muy conocidxs por decirle a las personas “No, tú no eres trans”.
+
+**No creas estas mentiras.** Estas son prácticas de acoso diseñadas para manipular y desdeñar el dolor de las personas para su gratificación.
+
+### Feminismo Radical Trans Excluyente (TERF) / Movimiento Crítico de Género (GC) / Esencialismo de Género
+
+[El Esencialismo de Género](https://es.wikipedia.org/wiki/Esencialismo_de_g%C3%A9nero) es la creencia de que hay atributos innatos en la existencia de una persona que se derivan de los órganos sexuales con los que nacen. Las ideologías TERF y CG nacieron del movimiento lésbico separatista de la segunda ola del feminismo y rechazan por completo la existencia de biología transgénero o identidades no binarias. El movimiento ha sido ampliamente cooptado por reaccionarios de derecha, racistas y homofóbicos, y ahora está siendo reforzado por organizaciones evangélicas cristianas.
+
+Estas personas no se detendrán por nada para invalidar tu existencia. No les des ni un momento de tu día.
+
+### Abolicionismo de Género / Postgenerismo
+
+[El Postgenerismo](https://es.wikipedia.org/wiki/Posgenerismo) es una filosofía [transhumanista](https://es.wikipedia.org/wiki/Transhumanismo) que se origina en el feminismo radical y que afirma que el género causa más daños que beneficios, y busca erradicarlo de nuestra sociedad. El Abolicionismo de Género cree que todo el género es un constructo social y que cualquiera que sienta una fuerte conexión a un género binario está propagando nefastos estereotipos o siguiendo de forma ignorante una doctrina sistemática.
+
+El Abolicionismo de Género no cree en la existencia de la disforia de género, e intentará invalidar a aquellxs que la experimentan. Son funcionalmente la versión de extrema izquierda del movimiento Crítico de Género.