GenderDysphoria.fyi/public/es/disforia-gestionada.md

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date: "2020-01-26T20:41:55.827Z"
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title: "Disforia Gestionada: Disforia disfrazada"
description: "No me arrepiento de las cosas que he hecho, I regret the things I didn't do when I had the chance."
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# Disforia Gestionada

Crecer estando en el clóset, aún si tú no sabes que lo estás, se vuelve una existencia creada sobre estrategias de afrontamiento destinadas a aliviar la disforia. Estas son algunas formas en las que una persona trans en el closet puede encontrar alivio a la disforia que experimentan en su vida diaria.

- Cuando un videojuego te da la opción de escoger tu género, sueles escogerlo diferente a tu género asignado. Esto puede ser acompañado por excusas para defender esa elección. “Estaba como hombre por defecto y no me interesó cambiarlo.” “No quiero estar viendo el trasero de un tipo por horas.”

- Preferencia por literatura y cine con personajes de tu verdadero género, o con personajes que rompen con las normas de género (Mulán, Mujercitas).

- Encontrar escape con pornografía que satisface fuertes deseos o con la que te identificas más, como preferir porno gay/lésbico, o secuencias de transformación.

- Travestirse o hacer drag performativo.

- Encontrar excusas para cortarse el cabello, o para dejarlo crecer.

- Depilar el vello corporal, o rehusarse a hacerlo cuando se esperaría.

- Usar ropa suelta y grande que esconda las formas de tu cuerpo.

- Evitar eventos sociales cuando es posible, buscando al aislamiento.

- Familiarizarse íntimamente con algún tema asociado al género, tal como el diseño de ropa de hombre o de mujer.

- Ejercitarse obsesivamente (AFANs)

- Ayudar a parejas cis en sus compras para experimentar  indirectamente a través de su presentación.

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Debido a todo el abuso que se vierte sobre niñxs que no se acomodan a su género, muchas personas trans crecen aprendiendo a esconder su personalidad natural por necesidad. Muchas personas trans hablan sobre haber tenido una etapa de su vida en la que intentaron “encajar” en su género asignado, actuando una masculinidad o feminidad extrema con el objetivo de “arreglarse” a sí mismxs. Esto lleva a tendencias de represión que superficialmente pueden parecer tóxicas, pero son simplemente el resultado de intentar esconder todo rastro de su verdadero ser.

- Dejar crecer y cuidar meticulosamente el bello facial (la llamada “barba de negación”)

- Adquirir destreza con el maquillaje para perfeccionar un aspecto muy femenino.

- Presentarse de forma extremadamente masculina o hiperfemenina.

- Evitar cualquier conversación sobre moda para cualquier género. Disociarse cada que ocurren actividades o conversaciones relacionadas a la moda.

- Ejercitarse obsesivamente (AMANs).

- Asumir un rol de género fuertemente estereotipado en una relación (ejem., la modesta ama de casa)

- Casarse y tener hijos con la anticipación de que “arreglará” lo que está mal contigo.

- Gastarse en actitudes ultra conservadoras respecto al género y la sexualidad.

- Expresiones de homofobia y transfobia en defensa propia para alejar sospechas.

- Llevar una relación pasivo-agresiva con cualquier cosa conectada al verdadero género.


Finalmente, otra estrategia de afrontamiento que es muy común, es encontrar medios de escape para intentar olvidar tus propios sentimientos.

- Invertir grandes cantidades de tiempo en pasatiempos.

- Largas horas gastadas en el trabajo.

- Encadenarse con películas, series de televisión o libros.

- Usar todo el tiempo libre en videojuegos o redes sociales.

- Limpieza obsesiva de los espacios.

- Dormir mucho. Pasar horas y horas durmiendo.